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広島市西区古江東町2-27 ベルクレール308
~思考変換セラピーとは? :思考の癖を変えるセラピー~
思考変換セラピーは、私たちの思考や感情に影響を与える「考え方の癖」を変えるためのセラピーです。
私たちの心の中には、意識的に気づいていない思考のパターンや信念が存在し、それが自分の行動や感情に影響を与えています。思考変換セラピーは、これらの無意識の思考を意識的に変えていくためのアプローチです。
~このセラピーでは、以下のようなことを目指します~
✔ ネガティブ思考をポジティブに変換する
物事に対する捉え方がネガティブな場合、その思考をポジティブな方向に変換します。たとえば、失敗を恐れて動けない人は、失敗を学びのチャンスとして捉え直す方法を学びます。
✔ 自己制限的な信念を解放する
「自分にはできない」「無理だ」といった制限的な信念を取り払い、自分の可能性を広げます。これにより、自信を持ちやすくなり、行動を起こしやすくなります。
✔ 感情の整理と変化を促進する
思考の変換は感情にも大きな影響を与えます。ネガティブな感情を手放し、ポジティブで健康的な感情に変えることで、心の状態が安定します。
~思考変換セラピーを受けることで期待できる効果~
思考変換セラピーを通じて得られる効果は、以下のようなものがあります。
• 自己肯定感の向上
自分を肯定的に受け入れ、愛することができるようになります。思考の変換によって、自信が高まり、自己評価が向上します。
• ストレスの軽減
自分の考え方を変えることで、日常生活の中で感じるストレスを軽減することができます。ポジティブな思考に切り替えることで、心の余裕が生まれます。
• 行動力の向上
思考変換により、自分を制限する信念を取り払うことで、積極的に行動するようになります。新しい挑戦を恐れずに受け入れることができるようになります。
• 目標達成のスピードアップ
思考の変換により、より前向きに物事に取り組むことができるようになり、目標に対する取り組みが加速します。
~思考変換セラピーで解消している心身の症状の例~
・あがり症
・対人恐怖症
・高所恐怖症
・閉所恐怖症
・乗り物、昆虫恐怖症など
・トラウマ
・コンプレックス
・羞恥心
・やめられないクセ
・悪習慣(タバコ・酒・ギャンブルなど)
・過食
・やる気が出ない
・原因不明の身体の痛み・
・辛さ・だるさ・かゆみ・冷え
などがあります。簡単で驚くほど効果があるセッションですが、副作用は全くありません。
セラピーを受けられる方へのお願い
思考変換セラピーは医療行為ではございません。
体の不調、痛みなどが現れた場合はまず医療機関にて適切な診断や治療を受けられることを強くお勧めします。
医療機関で異常なしとの診断を受けたにも関わらず、解消しない原因不明の不調や痛み(主に精神的な関連があると考えられるもの)のみ、対応いたします。
※ヒプノセラピー(催眠療法)で解放された感情の影響が大きく、辛いときなどは、このセッションを併用すると早く楽になります。
所要時間 : 30~40分
セッション自体は数分~数十分で終了するものもありますが、
カウンセリング時間を含むと2時間~3時間近くかかる場合もあります。
セッション1回につき
15,000円(税込)
当サロンは完全予約制です。
下記から直接お申込みいただけます。
予約可能日などの確認、ご連絡方法などはこちらをご覧ください。
●人生を好転させる!【後悔のワーク】
「あの時、○○していたら・・・」
「あの時に○○を選択していたら、
自分の人生は変わっていたかもしれない・・・」
あなたはそう考えたことはありませんか?
自分の人生が望み通りにいっていないとき、
私たちは過去を振り返って後悔をしがちです。
でも、いくら振り返ってみたところで過去に戻れるわけではありません。
過去に思いを馳せて後悔の念に駆られているということは、あなたの意識は過去に留まっていることになります。
つまり、過去にがんじがらめになってしまっているわけです。
これではいくら未来を夢見ても望み通りに事が運ばないのは容易に想像できますよね。
この後悔のワークでは、あなたが囚われてしまっている過去の思考、夢の実現を阻んでいる思考のブロックを見つけ出し、解放することで本来の自分の人生や夢を実現させていきます。
・セッションは基本的に対面で行います。
・夢の実現を阻んでいる原因をシートに書き込んでいきます。
・その原因に関わるネガティブ思考を一つ一つチェックし、取り除いていきます。
・セッションでの所要時間はあくまで目安ですので、症状により異なります。
・カウンセリング時間・料金は含まれておりません(無料です)。
所要時間 約90分~120分
料 金 20,000円(税込)
●豊かさを引き寄せる【豊かさと夢の実現化ワーク】
あなたにとっての豊かさとは何ですか?
お金・仕事・人間関係・豪邸・高級車・高価な貴金属類・・・
人それぞれに「豊かさ」を実感できるレベルは違います。
ただ一つだけ共通点があるとすれば、
「豊かだ」という思考を持っているか否か、です。
私たちの思考が現在の自分を創造しているのです。
ですから、「自分は豊かではない」・「貧乏だ」という思考が意識している、いないにかかわらずに存在していると、思考通りの現実が引き寄せられます。
この豊かさのワークでは、あなたが豊かになることや夢の実現化を阻んでいる金銭や仕事、人間関係(親兄弟・子供・友人など)に関わる思考のブロックやネガティブな考えを見つけ出し、解放することで豊かさを引き寄せられるようにしていきます。
・セッションは基本的に対面で行います。
・夢の実現を阻んでいる原因をシートに書き込んでいきます。
・その原因に関わるネガティブ思考を一つ一つチェックし、取り除いていきます。
・セッションでの所要時間はあくまで目安ですので、症状により異なります。
・カウンセリング時間・料金は含まれておりません(無料です)。
所要時間 約90分~120分
料 金 20,000円(税込)
〒733-0872
広島市西区古江東町2-27
ベルクレール308
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090-5222-1671
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