内面の変化と潜在意識の影響
〜広島で人生を変える癒しのメソッドをお届けしています〜
理不尽なことで怒られても傷つかなくなった理由｜潜在意識が変わると起きること
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
以前の私は職場で理不尽な出来事があると、その場ではとりあえず謝り、家に帰ってから何度も思い返してしまうタイプでした。
「私が悪かったのかな」
「あの時、違う言い方をすれば良かったのかな」
そうやって何日も考え続け、心のざわつきがなかなか消えないことがよくありました。
特に私は、昔から「まず自分が悪いのではないか」と考えてしまう傾向がありました。
理不尽なことが起きても、自分を責めることで納得しようとしていたのかもしれません。
■以前の私なら、きっと引きずっていた
ヒプノセラピーを受け、自分でも学び始めてしばらく経った頃のことです。
他の人の勘違いが原因で起きた出来事について、まるで私が悪いかのように上司から強い口調で責められることがありました。
何が起きているのか分からないまま、その場ではとりあえず謝りました。
もちろん、内心では納得できない気持ちはありました。
でも不思議なことに、以前のような強い怒りや悲しさは湧いてこなかったのです。
「理不尽だな」
そう感じる程度で、心は意外なほど静かでした。
自分でも、そのことに驚きました。
■若い頃なら、きっと戦っていた
若い頃の自分なら、きっと違っていたと思います。
「それは私の責任ではありません」
「誤解を解いてほしい」
「きちんと謝ってほしい」
そうやって、自分が納得できるまで説明し、理解してもらおうとしたはずです。
なぜなら、謝罪されないことは、自分自身を否定されたことと同じように感じていたからです。
でも今は 「誰が正しいか」 よりも 「自分の心が平穏でいられるか」 の方を優先するでしょう。
誤解が解けたなら、それで十分。
それ以上、自分の心をすり減らす必要はない。
そんな感覚が、いつしか自然に生まれていました。
■潜在意識は、静かに変化していく
私はこの変化を、無理に考え方を変えた結果だとは感じていません。
ヒプノセラピーやレイキを学び、自分自身と向き合う時間を積み重ねていく中で、少しずつ心の反応そのものが変わっていったのだと思います。
例えば、
✅必要以上に自分を責めなくなった
✅相手の感情に振り回されなくなった
✅「私が悪いのかな」と考え続けなくなった
✅他人の評価で自分の価値を決めなくなった
そんな変化が、いつの間にか当たり前になっていました。
潜在意識は何かを劇的に変えるというよりも、長年続いていた「反応のクセ」を、静かに緩めてくれるものなのかもしれません。
■強くなる必要はなかった
以前の私は、
「もっと強くならなければ」
「もっと頑張らなければ」
そう思い続けていました。
でも今振り返ると、本当に必要だったのは強くなることではなく 「頑張りすぎなくていい」 と、自分をゆるめることだったように思います。
もしも今、
・人の言葉を何日も引きずってしまう
・理不尽なことがあると自分を責めてしまう
・他人の評価が気になって苦しい
そんな状態にあるとしても、無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
潜在意識に優しく触れていくことで、心の反応は少しずつ、そして確実に変わっていきます。
■最後に
潜在意識に触れることは自分を責めることでも、自分を変えようと戦うことでもありません。
それは 「もう少し楽に生きてもいいよ」 と、自分自身に許可を出していくプロセスなのだと、私は感じています。
心の反応は、思っている以上に優しく変えていくことができます。
人の言葉に傷つきすぎてしまう自分を変えたいと感じていませんか？
理不尽な言葉や態度を何日も引きずってしまう。
人の評価で自分の価値を決めてしまう。
その背景には潜在意識にある思考パターンや、幼少期からの心のクセが関係していることがあります。
ヒプノセラピーでは、無理に前向きになるのではなく、本来の自分らしさを取り戻すサポートを行っています。
▶ ヒプノセラピーの詳細はこちら
当サロンでは、ヒプノセラピーやヒーリングを学べる各種セミナーもご用意しています。
初めての方にもわかりやすくお伝えしていますので、安心してご覧ください。
▶ セミナーのご案内はこちら
【セルフケア法が学べるセミナーの詳細はこちら】
▶︎ セルフケア講座（セミナー）
人の評価で自分の価値を決めてしまう。
その背景には潜在意識にある思考パターンや、幼少期からの心のクセが関係していることがあります。
ヒプノセラピーでは、無理に前向きになるのではなく、本来の自分らしさを取り戻すサポートを行っています。
▶ ヒプノセラピーの詳細はこちら
当サロンでは、ヒプノセラピーやヒーリングを学べる各種セミナーもご用意しています。
初めての方にもわかりやすくお伝えしていますので、安心してご覧ください。
▶ セミナーのご案内はこちら
【セルフケア法が学べるセミナーの詳細はこちら】
▶︎ セルフケア講座（セミナー）
🌿 関連記事
▶ 直感力を高めたい人へ｜迷いが減る人の共通点とは？ ▶レイキは特別な人だけのものじゃない｜初心者から学べる癒しの力
▶ インナーチャイルドとは？幼少期のトラウマが大人の心に与える影響と、その癒し方
