潜在意識とつながる癒しの体験
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亡き祖母が夢に現れた夜｜心が軽くなった不思議な体験
こんにちは、広島のヒプノセラピーサロン、アンジェルークです。
最近、以前より夢を覚えていることが増えました。
私たちは毎晩夢を見ていると言われていますが、その多くは目覚めた瞬間に忘れてしまいます。
心理学では、夢は潜在意識を映し出すものだと考える立場もあります。
今回は、私が見た一つの夢について書いてみたいと思います。
■ 夢の中に現れた祖母
ある夜、亡くなった祖母が夢に出てきました。
祖母は晩年、認知症を患っていましたが、 夢の中では昔のように穏やかに話をすることができました。
その時、私は祖母にこう尋ねていました。
「人は何のために生きているの？」
これは、子どもの頃からずっと心の中にあった疑問でした。
大人になっても忙しい毎日の中で、
「頑張らなければ」
「ちゃんとしなければ」
「役に立たなければ」
そんな思いに追われ、埋もれていた疑問です。
■ 夢の中で感じたこと
夢の中で祖母が本当にそう言ったのか、 あるいは自分自身の心が映し出したものだったのか、 その答えは分かりません。
けれど、その時の私は、 こんな言葉を受け取ったように感じました。
「ただ、生きているだけでいいんだよ」
何かを成し遂げなくてもいい。
いつも頑張っていなくてもいい。
朝起きて、 食べて、 笑って、 泣いて、 眠る。
それだけでも十分。
そんな優しい感覚に包まれたことを今でも覚えています。
■ 心が軽くなった朝
目が覚めた時、 心の奥にあった緊張が少しほどけたような感覚がありました。
私は長い間、 「〜しなければならない」 という思考に縛られていたように思います。
けれど、ヒプノセラピーやヒーリングを学び、心と向き合う中で、 少しずつ「そのままの自分でも大丈夫」と思えるようになってきました。
そして、あの夢は、 そんな変化を後押ししてくれた出来事だったと感じています。
■ 夢と潜在意識
夢には、不思議な力があります。
忘れていた感情を思い出したり、 自分でも気づかなかった本音に出会ったり、 心の奥からのメッセージのように感じることもあります。
ヒプノセラピーもまた、 夢を見る時のようにリラックスした状態で、 心の奥にある思いや感情にやさしく触れていく手法です。
「変わらなければいけない」 ではなく、「本来の自分に戻っていく」 そんな感覚があります。
■ まとめ
もし今、 生きる意味を見失っていたり、 頑張ることに疲れていたり、 自分を責めてしまっているなら、 少し立ち止まってみてもいいのかもしれません。
何かを成し遂げなくても、 完璧でなくても、 ただ生きているだけで、 もう十分なのかもしれません。
あの夜に見た夢は、 私にそんなことを教えてくれたような気がしています。
こんなお悩みを感じている方へ
・変わりたいのに、なかなか変われない
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その背景には、潜在意識に残っている思い込みや心の反応パターンが関係していることがあります。
ヒプノセラピーでは、無意識の領域にやさしく働きかけながら、心の流れを整えていきます。
▶ ヒプノセラピーの詳細はこちら
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