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| インナーチャイルドセラピー体験談｜セッション後の変化とは？ |
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40代・女性Wさんの体験談
先日はインナーチャイルド・セッションをありがとうございました。おかげさまで、心がすっきり軽くなりました。
驚いたのは、自然と涙がこぼれたことです。セッション中に説明していただいた通り、抑えていた感情が解放された証拠なのですね。
私のインナーチャイルドと初めて向き合ったとき、最初はどこにいるのか分かりませんでした。でも、探してみると足元で小さく座り込み、足を抱えてうつむいていたんです。
話しかけても、顔を上げることなく、小さな声で泣いていました。その姿がとても可哀想で、胸が締めつけられるような感覚になりました。
「本当の私は、ずっと自分に気づいてほしかったんだ」
そう理解できたことで、心が大きく軽くなりました。
セッションを受けた後は、夜もぐっすり眠れるようになり、寝つきも良くなりました。 本当にありがとうございました。またよろしくお願いします。
インナーチャイルドとは？ 心を癒すセラピーの効果
インナーチャイルドとは、心の奥にある「内なる子供」の象徴です。
多くの方が、幼少期の経験や心の傷を無意識に抑え込んでしまうことがあります。しかし、それらの感情は心の奥に残り、大人になってからも影響を与え続けます。
セッションでは、心に抑圧された感情がイメージとして現れます。
最初は泣いていたり、悲しそうなインナーチャイルドも、セラピーを通じて癒されると、元気で明るい子供の姿へと変わっていきます。 これは、心が解放され、癒しが進んだ証拠です。
もしあなたが、
✔ 心のモヤモヤが取れない
✔ 原因不明の不安や寂しさを感じる
✔ 自己肯定感が低いと感じる
✔ 過去のトラウマに悩んでいる
このようなお悩みを抱えているなら、インナーチャイルドセラピーが役立つかもしれません。
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