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心がざわつく日に必要なこと｜広島ヒーリングサロンのセルフケア


何かがうまくいかなかったり、理由もわからないままモヤモヤしたり。
「今日、なんだか心がざわざわするな…」という日、ありますよね。

そんなとき、多くの人は「なんとかしよう」としてしまいます。

本を読む、SNSで気を紛らわす、人に相談する…。

もちろん、それも大切な手段ですが、もっとおすすめしたいのは「何もしない」こと。

ただ、ぼーっと空を見たり、静かにお茶を飲んだり。

心が“ほどける時間”を、自分にプレゼントしてあげましょう。
無理に解決策を探すよりも、「何もしない」ことで心の奥にある本音が浮かび上がってくることもあります。

そして何より、「ざわざわする心」に蓋をせず、「そう感じてるんだね」と受け入れてあげることが、癒しの第一歩です。

心が揺れるのは、あなたが感受性豊かで、人にやさしく寄り添える力がある証拠。
そんな自分も、ぜひ大切にしてあげてください。　
🌸当サロンでは、心の悩みに寄り添ったサポートを心がけているほか、
ヒーリングのセッションを受けられる際には、日々のちょっとした開運法などもお伝えしています。

「ちょっと相談してみたい」だけでも大歓迎です。
お気軽にご連絡ください。

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