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人間関係に疲れたあなたへ｜広島で学ぶ心のバリアと自分軸


私たちは毎日、さまざまな人と関わりながら生きています。
家族、職場、友人、近所づきあい…。
その中で「疲れたな」と感じる瞬間はありませんか？

人に気を遣いすぎたり、相手の気分に振り回されたり、自分の気持ちを抑えてばかりいたり。
「なんでこんなにしんどいんだろう？」とふと立ち止まることもあるかもしれません。

そんなとき、大切なのが「心の境界線（バウンダリー）」です。

心の境界線とは、「どこまでが自分で、どこからが他人か」を明確にする感覚です。

たとえば、相手の機嫌まで自分の責任のように感じてしまうのは、境界線が曖昧になっている証拠かもしれません。
誰かの言葉や態度で傷ついたとき「私はそれを受け取らない！」と自分に言ってあげてください。

「距離を置くこと＝悪いこと」ではありません。
あなたの心を守る、立派な自己防衛です。

少し距離を取るだけで、驚くほど心が軽くなることもあります。
そして、無理をせず、まずは自分が心地よく過ごせることを最優先にしてみてください。
🌸当サロンでは、心の悩みに寄り添ったサポートを心がけているほか、
ヒーリングのセッションを受けられる際には、日々のちょっとした開運法などもお伝えしています。

「ちょっと相談してみたい」だけでも大歓迎です。
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